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在漫长冬季或连绵雨季中，昏昧的太空和阴千里的天气不竭让东说念主热沈低垂。为了匡助环球更好大地对这些日子，本文将提供一些实用的小贴士，让环球即使在阴天也能保捏精良的热沈。 领先，保捏室内后光足够是要道。即便外面的太空乌云密布，也要尽量让阳光照进房间。盛开窗帘，使用亮堂的灯光，以致不错接洽装配一些模拟天然光的灯具，这能灵验改善情感。如若条款允许，不错尝试教育一些室内植物，它们不仅好意思化空间，还能进步空气品性，让东说念主嗅觉愈加舒心。 其次，穿戴颜色绚烂的衣服亦然抗击阴霾的好步调。心情学有计划标明